Evaluaciones Deportivas
¿En qué consisten las evaluaciones deportivas?
Las evaluaciones deportivas son pruebas especializadas que se realizan para evaluar las habilidades físicas y técnicas de un atleta o deportista. Se utilizan para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que permita mejorar el desempeño y prevenir lesiones.
Las evaluaciones deportivas pueden incluir una variedad de pruebas, que pueden incluir ser físicas, técnicas o de habilidades específicas, según el deporte que se practique.
Algunos ejemplos de evaluaciones deportivas incluyen:
- Pruebas de fuerza y resistencia
- Pruebas de flexibilidad y equilibrio
- Pruebas de agilidad y coordinación
- Pruebas de velocidad y potencia
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