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Evaluaciones Deportivas

¿En qué consisten las evaluaciones deportivas?

Las evaluaciones deportivas son pruebas especializadas que se realizan para evaluar las habilidades físicas y técnicas de un atleta o deportista. Se utilizan para desarrollar un plan de entrenamiento personalizado que permita mejorar el desempeño y prevenir lesiones.

Las evaluaciones deportivas pueden incluir una variedad de pruebas, que pueden incluir ser físicas, técnicas o de habilidades específicas, según el deporte que se practique. 

Algunos ejemplos de evaluaciones deportivas incluyen:

  • Pruebas de fuerza y resistencia
  • Pruebas de flexibilidad y equilibrio
  • Pruebas de agilidad y coordinación
  • Pruebas de velocidad y potencia

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